FAQ

• L’art-thérapie utilise la création (écriture, collage, dessin…) comme porte d’accès à votre monde intérieur.

• Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les dynamiques inconscientes héritées du système familial.

• La bioénergie agit sur les blocages énergétiques pour rétablir la circulation de l’énergie vitale dans le corps et les émotions.

• Chaque outil est complémentaire, et je les utilise selon vos besoins.

À toutes celles et ceux qui souhaitent entamer une démarche de transformation intérieure, retrouver du sens, apaiser leurs émotions ou libérer des blocages. Aucun prérequis n’est nécessaire : simplement l’envie sincère de se rencontrer soi-même.

Les ateliers en ligne se déroulent sur Zoom.

Pour les ateliers d'écriture : Ils comprennent une visualisation guidée, plusieurs propositions d’écriture ou d'exploration, et des temps de partage en groupe dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Pour les ateliers d'art-thérapie de groupe ou en individuel : ils proposent un temps de création, il vous faut donc prévoir un minimum de matériel (ciseaux, colle, magazines, papier, feutres, crayons, peinture...). Si il s'agit d'un atelier de groupe le temps de partage peut prendre différentes formes, les retransmissions au groupe sont conditionnées par le nombre de participants et peuvent n'être proposées qu'à certaines d'entre elles.

Oui, tout ce qui est partagé lors des ateliers reste strictement confidentiel. Le respect, l'écoute et la sécurité émotionnelle sont au cœur de mes accompagnements. Les 3 règles de base de fonctionnement de tout atelier est la bienveillance, la confidentialité et le non-jugement. La bienveillance envers-vous avant tout mais envers tout membre du groupe si vous participez à un atelier de groupe. Bienveillance, à associer à votre souveraineté. Vous restez maître de votre libre arbitre et souverain.e. Vous êtes toujours d'accepter ou de refuser une proposition, une lecture, une invitation sans besoin de justification. La confidentialité est une règle qui permet de pouvoir déposer en sécurité. Chacun doit pouvoir se sentir en confiance pour pouvoir s'autoriser à contacter son authenticité dans ses imperfections sans craindre de se sentir jugé. Je suis la garante du cadre et porte une vigilence extrême à son respect.

Oui, je propose des accompagnements individuels, en ligne ou en présentiel, selon vos besoins. N’hésitez pas à m’écrire via la page “Contact” pour en parler.

Chaque offre a son tarif : ateliers à l’unité, packs de transformation, séances individuelles… Certaines ressources sont également offertes ponctuellement. Consultez la page "Tarifs & Packs" pour plus de détails.

Les inscriptions se font directement en ligne via les boutons prévus sur chaque page, ainsi que les paiements. Vous recevrez ensuite un e-mail avec toutes les informations nécessaires et vos identifiant de connexion le cas échéant.

C’est un outil de thérapie systémique qui permet de mettre en lumière les dynamiques invisibles à l’œuvre dans votre système familial. Il s'agit d'un processus de libération, de pacification et de repositionnement intérieur.

Les constellations font appel aux deux : elles touchent à la fois l’inconscient, le ressenti corporel et les champs d’énergie familiale.

Non. Vous n’êtes jamais obligé·e de tout dire. Le cadre vous permet de vous sentir en sécurité et de partager à la mesure de ce qui est juste pour vous.

Pas du tout. Il ne s’agit pas d’écrire pour être lu, mais d’écrire pour se découvrir. Chaque proposition est accessible, guidée et respectueuse de votre rythme. Il faut par contre en avoir envie... En art-thérapie, le plaisir fait partie du processus, vous ne pouvez pas vous engager sur ce terrain si vous n'aimez pas écrire et n'avez pas envie d'écrire, parce qu'on vous a dit que les effets étaient formidables. Si vous avez envie de découvrir oui, si vous vous contraignez, non.

Une écriture intuitive, sensible, introspective, spontanée... Elle se veut libératrice, créative, parfois poétique ou brute. Les textes ne sont jamais évalués, mais accueillis. Tout y est intéressant, les incohérences de sens, les phrases "mal" formulées, agrammaticales... tout est porteur de sens pour vous et par vous. Vous autoriser à ce qui dans un autre cadre pourrait être perçu différemment est ici envisagé comme une richesse, un indice qui vous met en contact avec votre vérité. Alors parfois la phrase n'est pas terminée, parfois c'est une liste de mots, parfois un dialogue qui devient récit. Tout est autorisé.

Non, vous n'êtes jamais obligé de quoi que ce soit. Vous êtes libre de partager ou pas. Certains textes ne sont pas écrits pour être partagé, d'autre ne sont pas prêts. Mais vous êtes toujours invité cependant à mettre de la conscience sur ce qui est là pour vous. Je vous poserai peut-être la question non pas pour vous convaincre de lire mais pour que vous puissiez identifier pourquoi vous ne souhaitez pas partager ce texte. Enfin, vous vous en rendrez compte, lire fait partie du processus de revalorisation. En partageant, vous vous sentirez autorisé à être qui vous êtes et vous vous sentirez reconnu.e, accueilli.e par le groupe. Mais vous avez tout à fait le droit de commencer par écouter et prendre le temps de vous sentir prêt, le moment venu de partager.

Oui, vous êtes libre de participer ou pas, aucune obligation. Vous recevrez quoi qu'il arrive l'accès à l'audio de la visualisation guidée de l'atelier du jour peu après.

Chaque offre a son tarif : ateliers à l’unité, packs de transformation, séances individuelles… Certaines ressources sont également offertes ponctuellement. Consultez la page "Tarifs & Packs" pour plus de détails.

Les inscriptions et les paiements se font en ligne. Rendez-vous dans la partie "Tarifs & Packs" descendez sur la page et cliquez sur "commander mon pack".

Pas du tout ! L’art-thérapie ne vise pas un résultat esthétique. C’est un moyen d’expression, un langage symbolique pour entrer en relation avec soi, ses émotions et son inconscient.

Cela dépend des ateliers : écriture, collage, dessin libre, modelage, peinture intuitive... Chaque outil est proposé en fonction de l’intention du moment.

C’est une approche qui agit sur les blocages énergétiques du corps, des émotions et du champ vibratoire. Elle aide à restaurer la circulation de l’énergie vitale. Je vous invite dans ma pratique à conscientiser les causes profondes des désordres énergétiques afin d'obtenir des effets durables. Nous mettons en lumières les causes émotionnelles, transgénérationelles et karmiques pour effectuer un équilibrage qui vous permettre de conserver un équilibre énergétique, psychologique et émotionnel durable.

Oui, tout à fait. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle le complète avec une approche émotionnelle et vibratoire. Vous pouvez optimiser votre bien-être en conscientisant et en libérant les causes émotionnelles de ce que vous traversez actuellement.